內容簡介
| 你相不相信，山林真的有魔法， 帶著孩子一起爬山，從某個角度來說，他們也是帶著我們從另外一個角度來看山。以往匆匆走過的單調森林小徑，為了配合他們而放慢步伐，瞬間成為色彩豐富的花花世界；我們所在乎的登頂，對他們只是微不足道的小事。 親子登山也是一家人共同經歷山中傳奇的好機會，行程中留下珍貴的點點滴滴，讓親情間的互動關係不再生疏，山會將全家人的心緊密相連的結合在一起。 全家人能一起上山走走就好 這本書是由是資深的登山作家黃福森執筆，寫給愛好自然山林野趣，又想要與家人分享的人看的。書中不但與您分享，愛山人與家人共度生命中的重要歷程，也要教你怎樣應付爬山中的小麻煩，又可以同時享受昔日的山林樂趣，以及最重要的，全家一起體驗自然的好方法。 父母如果能換一種思維方式「全家人能一起上山走走就好」，往往就是親子登山快樂的開始。透過孩子的山林眼界，你還將會重新體驗這個昔日你認為已經很熟悉的山與水，看到不同的山水世界。因為家人的參與，昔日單純的山水世界，也已不再是攻頂的記錄那麼簡單與無趣。 台灣第一本親子登山工具書 本書作者歷經1000次以上的親子登山行程、50次以上的多天數野營登山行程、60座的親子百岳登山記錄，包含與父親、與小孩三代之間，親子登山互動經驗在本書毫不保留的完整分享。 書中蒐羅許多親身經驗、實用知識、獨門訣竅，更是圖文並茂、賞心悅目的親子登山工具書，即使無登山經驗的父母，也可迅速掌握帶小孩登山的原則，讓親子可以盡情享受登山樂趣。精采內容： ●10大親子登山入門原則，讓父母立刻掌握親子登山的訣竅。 作者簡介 黃福森 1967年生，美國Lamar University環境科學碩士，逢甲萬里登山社79級社長，台灣山岳雜誌特約編輯、登山資歷超過30年。小四時跟著父親的腳步開始登山，在台灣的山林裡，從郊山、中級山到高山，從重裝到輕裝，歷經就業、結婚、生子等人生過程，現在則是帶著兩個心愛的女兒與妻子，全家在假日裡一起爬山。作品散見台灣山岳、山野釣遊等戶外雜誌，遠足文化《戶外裝備輕量化完全實戰BOOK》作者，遊山學系列叢書總策劃。 繪者簡介 Leah 畢業於中國文化大學美術系，從事繪畫相關行業多年，插畫風格平實無華、人物刻劃細膩，擅長用簡單的線條與色彩傳達豐富的情感，作品散見國內雜誌。 |
內容連載
前言十多年前，大女兒出生在颱風天的午後，原本我們夫妻所熟悉的重要休閒生活方式「登山」，開始進入需要重新思考的階段，我的很多登山朋友，為了照顧家庭的緣由，放棄了他們所熱愛的登山活動；也有些為了維持登山興趣，與家人間產生許多不愉快的溝通經驗，看著在我懷抱中宛如小寵物般的幼小生命，腦海 思潮起伏，陷入親情與嗜好愛戀交錯的複雜思緒，偶然靈光乍現，想起在美國讀書時所看到戶外裝備郵購型錄上，父母利用幼兒背負架揹著小孩子上山的照片，讓我靈機一動。
記得以前在美國從事戶外活動時，常見到老美夫妻帶著自己的小孩，全家一同去健行以及在野外露營，親子登山活動不但可以增進全家人的互動與感情，並且可以增進小朋友的身心健康狀況，是十分值得推薦的活動。那時台灣還看不到幼兒背負架的裝備，父母大多推著娃娃車帶小孩子出遊，老一代的祖父母輩，還使用著揹巾布將幼兒揹在背上；這個在國外小家庭風氣盛行缺乏祖父母輩協助照顧幼兒、假日保母也不容易聘請到的環境下，十分流行的親子登山活動，在台灣完全沒有任何資訊可依循。國人的傳統觀念 ，對於攜帶幼兒進入山區健行，總認為是十分危險的事，因而許多熱愛登山健行的夫妻，在婚後常常是雙親犧牲戶外活動的嗜好，專心在家養兒育女，造成在人生旅途上登山活動嗜好的中斷，更喪失了體會與新生命在大自然中互相成長的機會。
近幾年，在登山健行的行程中，「攜子同遊」已不再是特異獨行的舉動，假日裡近郊的熱門登山路線，常常可以看到許多父母，或抱或揹著不同年齡的小孩，在登山步道上從事健行的活動。許多父母告訴我，帶小孩子爬山的過程中，不但增加了親子關係的互動，也改善了全家人的健康；小寶貝們有機會出來活動，感冒的次數也減少了，更重要的是，看到小寶貝在草地上盡情奔馳歡笑、在清澈的小溪中玩水，以及在山徑上用心靈閱讀每一棵大樹、花草，大自然，永遠比iPhone、iPad、電視或PC螢幕，在成長的歲月中，能帶給小寶貝更多、更豐富的色彩與更完整的人生體驗。然而，帶小孩子上山的活動並不比成人容易，其中也有些要特別注意的地方，才不會落得乘興出發、敗興而返的下場。
本書主要是藉由親身實踐的經驗，探討親子健行的注意事項、自然教育理念，以及親子關係在登山活動中發展的過程。從認識親子登山的目的與意義開始，分享小孩子在不同年齡時期在活動中會遭遇到的問題，再透過相關登山記錄經驗，來了解登山健行戶外活動對親子間互動及幼兒成長所產生的影響，以及對家庭及幼兒人生經歷上的重要意義，然後深刻體驗與了解愛山人最重要的一段生命傳承歷程。
我的家庭登山隊
從一九九九年開始在雜誌上介紹親子登山的活動，轉眼間十三個年頭過去了，兩個可愛寶貝女兒，從山徑上拖拖拉拉、吵吵鬧鬧的小身影，變成隊伍中背負重裝領先打頭陣、催促我們快步跟上的小嚮導；而婚前喜歡遊山玩水的我，絕對想不到結婚後的登山活動，竟然是以家庭自組小隊為主……。
爸爸——家人永遠想不透，為什麼平常喜歡賴床的爸爸，一有爬山行程時，卻總是第一個起床的人，在山上寒冷的清晨，耐著高海拔的低溫，為大家準備早餐。每次和親朋好友聊天，可以聊到打瞌睡，但是遇到投機的山友，即使初次相遇，也能秉燭夜談。
媽媽——山下是小孩子的台勞，每天需打理小孩子的三餐及生活起居，上山則搖身一變成為貴婦的代言人；由爸爸伺候著起床，並送上熱茶、飯菜，吃完飯後，有小孩子可供使喚，安排洗碗、取水及料理山上雜役的工作。
君君姊——開始邁入高中生活。三個月大開始登山，特別喜好山林享樂主義。據了解，支持她餐風露宿、不斷走入高山百岳的動力，完全不是登上山頂的喜悅，也不是百岳數字增加的榮耀，只是簡單地為了享受山中悠閒的午後時光。
容容妹——開始邁入國中生活。六個月大時，登上第一座百岳「北合歡山」，幼稚園時，特別喜歡在山路上拖拖拉拉，小二以後，開始嫌爸媽走得太慢；當遭遇惡劣氣候、全家嚷著要撤退時，只有她依然堅持勇往直前。
登山是最適合的親子活動
近年來，利用戶外探索來增進青少年身體、心靈及人格發展，已成為最熱門的話題，親子登山最大的優點，在於只要全家人有共識就可以開始進行，隨著路線的難易增長知識經驗與添購裝備，只要踏出家門走入山林，就會感覺生活在四周群山圍繞的台灣，是一件多麼幸福的事。
>>更多帶孩子一起。爬山！在山林中找到親子間的愛與幸福,黃福森 相關訊息
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