內容簡介
| 請你跟我一樣，學會擁抱「血糖震盪」的人生！ 從28歲發病，被無良檢驗所告知「最好不要結婚」的辛酸打擊， 這絕非一本艱澀的糖尿病衛教教科書、 「糖尿病」是影響台灣百萬人及其家屬生命與生活品質的常見慢性疾病，目前的醫學無法根治，後續治療基本上仍要靠病患對自身生活及飲食的病情控制；本書作者「順子」是「第1型糖尿病友」，28歲發病至今11年，糖化血色素都控制在6以下（糖尿病標準值應落在7以下）；也堪稱為糖尿病友圈的「病友專家」。 兩年多前，「順子」開始撰寫部落格「第1型糖尿病休息站」，跟糖尿病友分享個人飲食經驗與各種糖尿病資訊，同時也寫了一本「血糖控制八大關鍵報告」電子書免費讓網友下載，至今已超過5000人次下載。 由於病情控制得宜，加上部落格在病友圈的知名度，也接受媒體邀約至電視節目分享，包括「中視快樂生活王」、「中視司機俱樂部」、「公共電視健康搜查隊」、「 TVBS健康兩點靈」，也參加過糖尿病衛教學會MV拍攝。 醫生／衛教師&病友都推薦的「糖尿病私房病歷&治療日記」 一位曾經逼近死亡，卻能重新站起的12年糖尿病模範病人如何做到…… ●從「得糖尿病不能結婚」到重擁幸福家庭 這是一本關於「順子」自身經歷的書，也是他以一個病友的角度，鼓勵更多的糖尿病友好好控制血糖、重擁美好生活的知識+勇氣傳達書。 本書除了讓人親見一位年輕糖尿病者的初期發病可怖過程與心情轉折故事外，作者也以一位病友的立場，根據與病友網路社群的調查互動經驗，整理出一般易讀版的「血糖控制手冊」，完全收錄了患者從工作場合到參加「婚宴」的好用飲食節制方法，乃至病患／家屬心理與糖尿病該如何「精神作戰」的觀念主張。 這位發病十二年，大約打了一萬一千多次胰島素的糖尿病友號召者「順子」，將第一次完整呈現他的個人發病史與自救心得！ 作者簡介 順子 本名黃煜順。1973年生於台灣彰化，與耶穌、王永慶同為魔羯座。待過金門3年、台北13年，現居住在好山好水好好玩的宜蘭冬山鄉。 長的不醜不矮不胖，兩眼近視600度，喜歡寫文字及發明遊戲跟兒子玩。 28歲那年，順子被檢查出得了第1型糖尿病，從此每天與針頭為伍，天天注射胰島素。在歷經低潮、沮喪、挫折、失戀、工作衝突後，終於走出人生低谷，現在糖化血色素能控制在6以下，並在網路上分享他的控糖經驗，也曾經接受過電視健康類節目專訪；他並著有可免費下載的電子書：〈血糖控制八大關鍵報告〉（www.health100.tw/）。 【順子的人氣部落格】 【聯絡順子】 |
內容連載
【第一部】 我的故事──這不是火氣大，你最好去驗一下血糖（摘）
天啊！我才28歲，怎麼可能會有糖尿病？
12年前，我才28歲。
記得那年二月，身體很不舒服，就是好疲倦、好累好累，頭腦昏昏沉沉的，全身軟趴趴的、沒什麼力氣；如果真有「時光機」的話，我若回去看當時的我，一定不會相信眼前這個人才28歲，卻活像個快要掛掉的老頭子。
那時我要起床上班都很痛苦，因為根本不想起床，只想繼續躺著睡覺，明知上班快遲到了，但就是有心無力。我媽還以為我是不是經常熬夜才會爬不起來，我自己在想也許是吧，我應該早點睡的。
──但那根本不是熬夜睡不飽的問題，我就是疲倦、累到不行。當白天工作勉強撐到下班回到家後，我總是倒頭就睡，也不想吃晚餐、不想動，就只想睡覺，就這麼昏昏沉沉了好幾天。
更奇怪的是，我變得很容易口渴，好像身體裡有個沙漠旅人一樣，不斷的跟我要水喝。我就不停的喝、不停的喝，喝到非常誇張的地步。那時我家還沒有飲水機，用的是傳統那種鐵製大水壺，最誇張的是，我居然一天可以喝掉一整壺，活像隻水牛似的喝不停，好像永遠解不了渴。
要是去外面吃自助餐，我則變得很愛喝那種店裡附贈的紅茶，喝紅茶是不用錢的，有免費的當然就給它大力的狂喝，我就一杯接一杯的站在桶子前不停的舀、不停的喝，也不管老闆有沒有在瞪我，反正就是喝、喝、喝！那一家自助餐老闆應該很不想再見到我吧！
除了去喝免費的飲料，我居然還去便利商店買可樂汽水來喝，「哇──冰冰涼涼的，又是氣泡又是甜味，真是暢快呀！」我就這樣不停的去買，一天可以買到兩三瓶，我以前從來不會這樣。因為我個性很節儉，爸媽從小也很少拿這種飲料給我們小孩子喝，因此我很少會去花錢買飲料來喝，現在居然一天可以喝到兩三瓶，這真是前所未聞。
同時詭異的情形是，我的食量也變很大，「滷肉飯」我以前大約吃一碗就很飽了，現在居然可以吃到兩碗？！更怪的是，體重不但沒有因此增加，反而還下降──這是怎麼一回事？
我媽說我好像有變瘦，我就從床下拿出體重器來，我本來就不胖了，再瘦一點那不就要變成皮包骨了！結果當我站到體重器一量，哇，居然只有60公斤，我以前是70公斤，怎麼會在一個月內就掉了十公斤，我沒有在減肥耶。
這真是太奇怪了！
──奇怪的事還不只這樣，最扯的是──我家廁所的馬桶居然有螞蟻！螞蟻不是應該只會出現在廚房或餐廳嗎？牠們跑來廁所幹什麼？這裡又沒有食物好吃，怎麼螞蟻會跑來這裡， 這實在是太奇怪了？而且那還不是一兩隻而已，是一大群在馬桶邊緣聚在一起，我看也沒有什麼米粒或餅乾屑啊，大夥兒聚在那邊是在找什麼呀？難不成是世界末日的前兆嗎？我看了看窗戶外面，天空也沒有下紅雨呀？
我媽看我不對勁，要我去看個醫生，我就想「我這樣口乾舌燥、愛喝水，可能是火氣大的關係，應該不是什麼病，不嚴重」，於是就去附近的一家中醫診所看看。診所的中醫師聽了我的症狀，又幫我把脈看了看舌頭，接著很語重心長的跟我說：「你這不像火氣大，最好是去驗個血糖！」
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