內容簡介
| 只要大腦愉快，「辦不到」的事也能「辦得到」 成功者通常不是最聰明的人，為什麼？一般人想成功者通常都會「計畫如何成功」，但卻無法應付突發狀況，真正能成功的人反而是個想很少的笨蛋，不把困難想在前面，就算失敗也會樂觀看待。因此，90％的人不是「缺乏」能力，只是你的能力「睡著了」，本書作者是一位「腦訓練」專家，他多年研究發現，許多成功的企業家、日本職棒選手都不是特別聰明過人，而是他們有獨特的驚人學習法，只要學會，做任何事都能輕鬆達成目標。 ▲成功者有4種想法和你完全不一樣！ （1）平凡人「計畫如何成功」，成功者「想像自己成功」 決定成功或失敗，關鍵就在短短的0.2秒！當你萌生「我要努力」的念頭時，想太多的大腦馬上就會發出猶豫否定的聲音： 「以自己的程度，真的考得上第一志願嗎？」 ▲ 掌控直覺的右腦，別再讓大腦決定你的成敗！ 大部分人都以為，如果想要頭腦靈光、加強邏輯思考能力，應該要訓練掌管「理性、分析」的左腦，但是，為了在大腦發出負面遲疑的思考訊息前，攔住這些不利的輸出想法，我們需要鍛鍊負責直覺反應的右腦，在左腦開始思考分析前，搶先注入「我可以！我辦得到！學習好快樂！」這樣正面的訊息。用感覺和想像（右腦）活化理解力與記憶力（左腦），不僅學習效率提升，還能促進大腦其他的功能活化。 ▲ 成功者不說的7種驚人學習法 （1）不斷重覆做「辦得到的小事」 （2）目標，想像得愈誇張愈好 （3）用「欺騙大腦」喚醒沉睡的潛能 （4）讓大腦保持愉快 （5）不勉強自己就能提升4種腦力 （6）養成10倍速大腦的好習慣 （7）失敗後更要學會的四種逆向思考 ▲ 3個作息和3招祕訣，打造成功大腦 ▲上班族要比學生多知道的兩件事 （1）上班族的閒暇不多，更要花時間「想像未來」 （2）面試的必勝祕訣，想像自己已經錄取了！ 就算馬上被否決也不要緊，因為「這家公司沒辦法幫助你達到目標」！ 本書特色 ★ 第一本主張反過來「欺騙大腦」的學習書 ★ 不分年齡職業，都能馬上發揮100%能力 ★ 一次解決「苦讀無效」、「事倍功半」和「臨場失常」三個障礙 ★ 超逆向思考：要成功，想得愈少愈好 作者簡介 西田一見 【心智訓練＆目標達成領航者】 畢業於東京理科大學，SANRI股份有限公司代表董事兼社長。 SANRI能力開發研究所的目標，在於致力以大腦生理學與心理學為基礎的「科學性心智訓練研究」，同時也投入名為「腦訓練」潛能開發課程之研究工作並擔任指導者的角色。社長西田一見自許為「達成目標領航者」，從各式各樣的心理數據分析當中，幫助許多人實現夢想及目標。 目前為止透過演講與講課而指導的學員人數已達12萬人以上，尤其也幫助日本甲組職業足球聯賽、日本職棒、職業高爾夫等的職業運動選手做心智強化訓練、為商務人士提振士氣、提升個人自我實現續航力等，除了以上的個人指導之外，也以中小學及高中生為對象，開設心靈教育與夢想實現講座，幫助許多人成功考上前三志願的學校，因此在升學指導這一環也受到極大的好評。 作品：《欺騙大腦的減肥法》、《瘦下來的No.1理論》、《邀請討厭的上司去星巴克吧！》、《大腦報告 腦內活性！提高記憶力》等。 SANRI股份有限公司：www.sanri.co.jp/ 譯者簡介 郭欣怡 淡江大學日本研究所碩士，專攻教育學。國立高雄第一科技大學應用日語系、國立台中商專應用外語科畢業。離開對日貿易助理的第一份工作，取得高中、職日語合科教師證之後，不甘心只當一位日文老師，而一頭栽入日文學習書籍寫作的世界。 現任日文翻譯、口譯、日文家教、文化大學推廣部、台北市、新北市各社大、長庚養生文化村日文講師。著作有《快熟五十音》、《快熟基礎日語會話》、《哈燒日語會話》、《NEW日文單字放口袋》、《連日本人都在用的日本語書信大全集》（我識出版社）。《五十音原來如此》、《日文單字簡單到不行》（捷徑文化）、《排行榜旅遊日文常用語》、《排行榜日文常用語》、《排行榜購物日文常用語》（凱信出版）等。 |
內容連載
◆重複「辦得到的小事」，大腦會儲存100%成功體驗◎一直做「辦得到的事」，就沒有「辦不到的事」
我指導的學生當中，有一位一直苦惱於自己腳程太慢的國中男生。
他在運動會100公尺的競走比賽中總是最後一名，這件事導致他開始對所有運動和課業學習都失去了興趣，甚至也開始對自己失去了自信。
他雖然在一開始時速度很快，但每次在決勝的最後20公尺時便失去優勢，最後甚至讓所有人追趕過他。這時候，有許多教練會想辦法增加他的實力與耐力，讓他的耐力能夠持續到100公尺……可是，這麼做卻是大錯特錯！
◎腦中只有正面的成功體驗，就會一直複製成功
假如每次比賽總是在半途被其它選手追趕過的話，這個人的大腦裡會存有「我被追上」的記憶。接著，他便被這種不好的「記憶」矇騙，認為自己實力很差，接著便漸漸對自己失去自信。
我對他的指導是，叫他反覆地做10公尺的競走訓練。於是他的大腦裡只存有「最快競走速度」的記憶，也就是說，反覆地欺騙大腦，自己一直保持在最快速度，接著他就能夠有自信「獲勝」。
而這個學生，後來在100公尺的競走比賽中奪得了冠軍。
想把「辦不到」變成「辦得到」，首先，你必須重覆做自己能力所及的事情，然後累積自信。這種方式不管針對運動或學習、對小孩或大人皆完全適用。
◎從最基礎開始也沒關係！先感受達成的喜悅
比方說，假設在開始學英文時，你會想著「應該開始背一些原本不懂的單字吧……」
在這種想法萌芽時，你開始挑戰背誦一些困難的單字，結果最後失敗了。無法順利背誦這些單字的大腦就會一直存在「辦不到、背不起來」的負面記憶。
剛開始不要急著背困難的單字，可以先複習先前已經背過的單字，翻翻以前的課本等等，讓自己產生「熟悉」的感覺。請試著從這種輕鬆的「熟悉感」開始學習吧！只要大腦覺得「可以辦得到」，什麼事都能輕鬆地達成。
欺騙大腦「辦得到」、「很熟悉」、「完全懂了」，可以讓你的學習效率提升好幾倍，這就是「欺騙大腦的學習法」。
◆成功者和你想的完全不一樣！
★平凡人「計畫」如何成功，成功者「想像自己成功」
◎比起漫長的計畫，先想像完成目標後的自己
本書的前言提到了一件很重要的事情，不管什麼樣的學習，從什麼時候開始都OK。但是否能成功學習不是取決於開始的時間點，而是取決於你如何想像到達終點的樣貌。這不是能力或時間的問題，而是「大腦」的問題。
想上哪一間大學呢？請選擇一間你自己夢寐以求，覺得「很讚」的學校！同時請你發揮想像力，想像自己在該所大學過著充實大學生活的樣子。從這裡開始，你就能考上這間學校。
不管是代書、建築師等等，你都可以成功「取得」這些你想要的證照！請以這樣的心情開始學習！考不考得上跟你聰不聰明完全沒關係，以「考上」為前提而開始學習的人就能夠「金榜題名」，反之則會名落孫山。
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